В нашем колледже заработал психологический клуб «ЭмоциУм». Его создание преследует важную цель: помочь студентам лучше узнать себя, раскрыть свои возможности и научиться справляться с вызовами, которые ставит современная жизнь. Здесь каждый может сделать шаг к большей самостоятельности – учиться брать ответственность за свои решения, ставить перед собой осмысленные цели и находить способы их достижения. Это особенно ценно в период становления личности, когда так важна поддержка и возможность пробовать новое в безопасной среде.

Первые занятия клуба прошли в феврале и марте 2026 года. Педагог-психолог Рената Аитова встречалась со студентами разных групп, предлагая им необычные форматы работы. Одним из них стала телесно-ориентированная практика – метод, который позволяет через дыхание, движение и внимание к физическим ощущениям снять накопившееся напряжение, обрести чувство устойчивости и лучше понять, что на самом деле происходит внутри. Ребята также познакомились с метафорическими ассоциативными картами: этот инструмент помогает исследовать свои эмоции, находя неожиданные ответы на волнующие вопросы через образы и ассоциации. Еще один важный навык, который осваивали студенты, – «Я-сообщения». Это способ говорить о своих чувствах и потребностях прямо, но без обвинений в адрес других, что делает общение более честным и снижает риск конфликтов.

Почему для колледжа это так актуально? Студенческий возраст – время активного поиска себя, когда молодые люди сталкиваются с вопросами: «Кто я?», «Чего я хочу?», «Как меня воспринимают другие?». Особенно непросто приходится первокурсникам, которые только вливаются в новый коллектив, привыкают к новым требованиям и учатся выстраивать отношения с незнакомыми людьми. Многие в этот период испытывают неуверенность, тревогу или трудности с доверием. «ЭмоциУм» создан именно для того, чтобы помочь пройти этот путь осознанно, не оставаясь наедине со своими переживаниями. Впереди у клуба новые встречи, новые форматы и, главное, живой интерес самих студентов к тому, что происходит внутри них самих и вокруг.